Tips Lifestyle #12 – Les secrets du Lait d’or

Hello, Comment débute cette nouvelle année pour vous ? Avez-vous fait des résolutions sportives ? Si c’est le cas, je vous conseille cette recette yogi pour accompagner votre corps dans cette épreuve. Le Soma, plus communément appelé lait d’or, vous apportera de nombreux bienfaits tout en adoucissant vos courbatures. ◊◊◊ Pourquoi ? Selon le maître Kundalini Bhajan, le […]

Lire plus

Tip Lifestyle #3 – Soulagez vos jambes lourdes pendant le sport

Hello,  Ça y est, on peut dire que le froid s’est installé et que l’hiver est bel est bien là. Je ne sais pas si c’est le cas dans votre région mais à Paris, il caille ! Qui dit froid, dit appel de nourriture riche pour réchauffer la machine corporelle. Mon corps appelle la patate pilée, […]

Lire plus